SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • Wzrost - jak go poprawić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tydzień temu skończyłem 19 lat. Mierzę około 176 cm. Czy jest mozliwe, aby lekarz przepisał mi hormon wzrostu lub wykonać badania, które wykarzą czy jeszcze urosnę ? Miał ktos podobną sytuację Proszę o pomoc. Możesz zrobić badania oczywiście GH nie dostaniesz, to raczej w wieku 9-15 lat jeśii masz stwierdzoną np karłowatośc 176 to oik wzrost

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2022-09-01 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    anglia23 w angli ciągle i nie mam zamiaru wracać do polandowa mateoxd1 zaczołem ćwiczyć jak miałem około 18-19 lat , jak to osiągnołem systematycznością i dzięki dziewczynie a teraz żonie która zawsze mnie wspierała , powodzenia i to tylko ty sam siebie ograniczasz można osiągnoć wszystko jeśli naprawdę się oddasz temu co robisz

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 09:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do informacji omnie to:19 lat 183cm wzrostu.Obwob bicepsu 38,klatki:104,Brzuch 83.Rekord na plaskiej 105 kg.Odzywki kreatyna+l karnityna+bialko wpc ostrowi.Na silowni(domowej cwicze systematycznie okolo 4 miesiace)PLUS oczywiscie wczesniejsze zetkniecia z silownia nie jest to moj pierwszy raz jednak mialem kilku miesieczna przerwe.A co do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2007-04-03 10:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci gwałcą dzieci

    Post
    Sztuki Walki

    Moze i troche po czasie, ale musze cos napisac bo musze :/ Caly czas probuje sobie wyobrazic ta cala chora sytuacje i mimo ze wiele juz widzialem, chociaz mam tylko 19 lat, to tego nie jestem w stanie przetworzyc, albo moze poporostu nie chce.. To, ze dzieci na wsi wychowuja sie inaczej, niz te ktore mieszkaja w miescie, to nie nowosc, ale odchyly [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2007-12-02 17:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogę już ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak mogl przestac rosnac? wiek 12 lat i ze ma 187 cm to nie znaczy ze juz nie rosnie, moze teraz nic nie ruszyc ale za jakis czas pojdzie w gore bo jak dobrze wiem to chyba rosnie sie do 21 zycia jak cos to mnie poprawcie, ja swojego czasu przez okres 17-19 lat mialem 179cm zwrostu i jakos dziwnym trafem bylem 2 miesiace temu u pielegniarki i mam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2009-05-04 18:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] te minerały Natomiast Tribulus ma za zadanie podniesc pordukcje tesosteronu do górnej granicy naszych mozliwsoci czyli mniej wiecej szczytu który mielismy w wieku 16-19 lat (Teoretycznie). Po 20- którymś roku życia pordukcja tessosteronu przez nasz organizm zaczyna spadac więc jesl ktos w wieku 25 lat go wezmie nie odczuje niczego moze tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2007-11-30 00:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek -29 Waga -93-94 Wzr -186 Wymi-biceps -39.5 -klata -116.5 -bary -131 -talia -100 -udo -60 -lydka -37.5 Staz -10 lat z przerwami Dieta -4-5razy dziennie ryz 100-150gram +piersi 100- 150 gram+amiono +hmb Ike i jakie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2009-03-05 14:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON 2 I TRIBULON

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz 19 lat to tribulon sobie odpuść. Widzę że niestety będę musiał wzbogacić twoją wiedzę o nie miły fakt iż w tym wieku Tibulusy itp nic nie daja! Weź się za to jak będziesz miał ze 28 lat. Tzn. Nie zrozum mnie źle. Dają coś ale zapewne twoim celem stosowania tego suplementu diety jest podwyższenie poziomu testosteronu a w tym wieku jest to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2008-02-14 23:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia.. ? pomocy..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moge sie na wlasna reke zaopatrzyc w ten nolvadex.. ? mam 19 lat.. wydaje mi sie, ze te gino mialem zawsze bo zawsze obserwowalem ze jak wchodze do zimnej wody itp to wiadomo co sie dzieje, tyle ze chyba dopiero teraz czytajac o tym i nabierajac trosze masy zaczalem to zauwazac. (Nie jest to jakies duze) kret1 czy tym nolvadexem moge to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2007-02-03 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka na ulicy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na zewnatrz to co w tobie siedzi. Jak jestes zmulonym bandziorem, bedziesz na speedzie jeszcze chetniej szukal akcji na ulicy. Mialem doswiadczenia z amfa w wieku 18-19 lat i faktycznie agresji po niej nie czulem zupelnie, wrecz przeciwnie - zabawa przez kilkadziesiat godzin (np. z mocno pijanego robila mnie 'trzezwym' w 10 min)... Ale to [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16635 Data: 2004-03-02 09:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i spróbowałem coś samodzielnie ułożyć, nadal mam lekki mętlik w głowie, ale przynajmniej dieta ta jakkolwiek już wygląda: Zaznaczę jeszcze: Wzrost 178, Waga 62 kg, wiek 19 lat Posiłek 1: 9.00 Chleb sojowy 30 g 124,8 kcal / białko 4,2 g / węglowodany 23,2 g / tłuszcz 1,6 g Miód pszczeli 15 g 48,17 kcal / białko 0.05 g / węglowodany 12 g / [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-06-13 11:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG - WYNIKI - FILMY!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    __Kamil__ : dzięki, ważę niecałe 140kg, mam 19 lat xnxx: o co Ci chodzi z "zatrzymaniem ruchu" ? W serii na 340kg, przy drugim powtórzeniu w pewnym momencie się sztanga minimalnie cofnęła, chociaż możliwe że tylko z jednej strony, ale powiedzmy że się cofnęła to wtedy faktycznie sędziowie mogą przypalić, ale gdzie Ty widzisz zatrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 20:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG - WYNIKI - FILMY!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    3 moje podejścia z mistrzostw świata juniorów wiek 19 lat 1 podejście 290kg 2 podejście 310kg 3 podejście 330kg http://www.youtube.com/watch?v=_AGl6DYtUBY

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 13:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG - WYNIKI - FILMY!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MC 260kg, 19 lat , waga 90-92kg https://www.youtube.com/watch?v=nDdo7S8DgmQ

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 23:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, mam tez to schorzenie z tym ze zaczęło mi się myślę ze ponad 2 lata temu (niby okres dojrzewania) i to tylko w jednym sucie. myślicie ze jest szansa ze samo zniknie?? proszę o pomoc. dodam ze mam 19 lat i 3 miesiące

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 23:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    Rok 1993-19 lat temu tak prezentowali się Jan Wyduch i Mirosław Łopatecki.... https://scontent-a-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/1385378_660308350667209_479363810_n.jpg

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 17:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport dla dobrze rozciągniętych - Jaki ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, mój brat ma 19 lat, waży 75 kg i jest dobrze rozciągnięty (szpagat męski itd.) - jaki może uprawiać sport ? Nigdy nie miał do czynienia ze sportami sztuk walki, i czy jest coś sens zaczynać w tym wieku ? Pozdrawiam. trafia mnie coś jak czytam te wasze dylematy , Mamed miał 25-26 jak zaczął trenować , wcześniej 1 w tygodniu czasem jezdził na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-01-25 11:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Championship manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jedenastka gk-i.Fisher(geniusz zaraz zapodam screena wziiąłem go z free dl- Baszczyński dr- dc-Montero dc-David lee(ma stamine strengh i marking na 20) dmc-Buiting(19 lat i rozwija się kosztował mnie 8,5 mln Ł mc-Lee chun soo mc- Kim Kallstrom amc-Louis Saha fc-To madeira(2x wicekról strzelców premiership) fc-a.Smith( znany z leeds ja [...]

    Odpowiedzi: 684 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-15 18:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 215 kg 49 cm

    Post
    Doping

    ****a! ja mam 19 lat 38 w łapie i się nie chwale!(narzie bez koksu, ale juz niedługo)

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 14:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tse + hmb + bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] robić codziennie, jednak trening siłowy codziennie to zły pomysł. Siłownie bym dał 3-4 x w tyg + aero. Ts jadłbym w większych dawkach ( nie wiem ile ważysz i ile masz lat) dla przykładu ja mam 94kg i 19 lat i terazm ts jem 3x3caps i jest ok. Jednak nie radze wchodzić na takie dawki odrazu... mussz sprawdzić jak na Ciebie działa. Reszte [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2006-05-12 09:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)